L’apport de la sophrologie dans la prise en charge des troubles alimentaires
(anorexie, boulimie, hyperphagie..)
« Depuis l’aube des âges, à poursuivre sa nourriture, l’humanité a tracé les chemins de la connaissance du monde. La faim a été le moteur de sa marche en avant. Elle reste la source de toutes ses énergies, bonnes ou mauvaises, le motif de ses progrès, l’origine de ses conflits, l’alibi de sa conscience, la monnaie de sa peine » Maguelonne Toussaint
Les troubles des conduites alimentaires (anorexie – boulimie) sont régulièrement l’occasion d’observer de quels façon les processus psychiques et somatiques s’influencent les uns les autres. Leurs conséquences à long terme, leurs coûts en soins de santé et leurs impacts sur la qualité de vie en font de graves conditions psychiatriques.
En présence de ces pathologies, il semble essentiel que les thérapies intègrent un travail corporel afin de parvenir à réinvestir le corps, à ne plus le martyriser, à lâcher un peu de ce contrôle si important pour ces patientes, à se réconcilier avec la féminité et l’apprivoiser.
Grâce à la sophrologie, en sollicitant ainsi des affects diversifiés et en les exprimant dans des récits, le corps et l’esprit apprennent à faire des liens, le patient se surprend à dénouer, reformuler, reconstruire puis créer sa vie future.
La formation
Nous proposons un module de spécialisation qui explorera les différents troubles, leurs symptomes et conséquences, tant somatiques que psychologiques, comportementales et sociales.
Nous détaillerons les différentes thérapeutiques existantes, les lieux d’accueil et de soins et, bien entendu, nous construirons ensemble, des séances de sophrologies adaptées.
Le soin individuel à l’IPEES
Déroulement des séances :
Lors des séances de thérapie, j’utilise l’entretien clinique suivi d’un travail corporel pour terminer sur le recueil du vécu. Le cadre de la séance est mis en place conjointement avec le patient(e), il doit être clair et bien défini
La sophrologie favorisera la reprise de conscience du schéma corporel (souvent très perturbé) et des éprouvés qui s’y trouvent Les patientes on parfois l’impression de ne pas savoir où commence et où finit leur corps, comme un corps fantôme.
- Nous travaillerons ensuite sur la honte, l’emprise et la culpabilité : la crise boulimique est le symptôme, elle représente à la fois la maladie et un aspect de la guérison. Les vomissements permettre de contrôler l’intrusion. La crise boulimique sert souvent de béquille affective, de repère temporel de rythme et de cadre. Malgré la honte et l’emprise les patientes au départ en ont encore besoin et il ne sert à rien de vouloir les éliminer rapidement.
- Au fil des séances les patient(e)s prendront du recul par rapport à leurs crises qu’elles pourront désormais observer et analyser. Petite à petit elles apprendront à différer ce passage à l’acte. Ceci afin de favoriser la diminution des crises de boulimie qui prennent toute la place et empêchent (protègent ?) la rencontre.
- Un autre travail sera comme le dit Cyrulnik de retrouver « un certain goût au monde » et la fonction plaisir de la nourriture au travers d’un travail sur les cinq sens. Manger pour appartenir à une société humaine, pour retrouver la joie, la confiance en soi et en la vie, et avoir moins peur de l’inconnu.Les visualisations sophrologiques permettront d’anticiper un repas et surtout son assimilation. Pouvoir enfin se dire que l’aliment n’est pas un corps étranger intrusif et choisir consciemment de le rendre semblable à soi.
- Les patient(e)s retrouveront doucement la capacité à rêver qui est une avancée de la guérison et constateront que les images des séances pourront perdurer sur une autre séance.
- Puis tranquillement s’amorcera la réconciliation avec la féminité ou masculinité, la sexualité et la maternité.
Devenir sophrologue nécessite de se renseigner sur les différentes pathologies existantes et d’adapter les séances à chacune d’elles.
